群ようこの『ゆるい生活』を読んで

体の不調を感じた群ようこが漢方薬局で薬を処方してもらい、体質改善を図る顛末が書かれています。群さんの状況で、自分に当てはまるものも少なくないので、頷きつつ読んでしまいました。特にショックだったのは、漢方薬局の先生の「甘い物は体を冷やすから、食べすぎるのはよくない」という言葉でした。「砂糖を置いておくと、べたべたになってくるでしょうあれは空気中の水分を取り込むんですね」という説明に、しごく納得。でも群さんほどではないけど私も甘い物は好きなので、やめられそうにありません。 「風呂上がりに水を飲むのは良くない」... Read More

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